Somatic Experiencing®

Körperorientierte Traumaarbeit nach Dr. Peter Levine — für einen sanften Weg zurück in ein reguliertes Nervensystem.

Was ist Somatic Experiencing?

Somatic Experiencing (SE) ist ein körperorientierter Ansatz zur Verarbeitung von Stress und Trauma, entwickelt von Dr. Peter Levine. Statt belastende Erlebnisse vor allem gedanklich aufzuarbeiten, richtet SE den Fokus auf die Körperempfindungen und die Selbstregulationsfähigkeit des Nervensystems.

Ziel ist es, festgehaltene Stressenergie schrittweise und in einem sicheren Rahmen zu lösen — ohne dass belastende Erlebnisse im Detail erneut durchlebt werden müssen.

Für wen geeignet

Anhaltender Stress oder innere Anspannung
Nachwirkungen belastender oder traumatischer Erlebnisse
Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen
Körperliche Symptome ohne klaren medizinischen Befund
Wunsch nach einem sanften, körperbasierten Zugang

Meine Qualifikation

Ich befinde mich aktuell in den Endzügen der Fortbildung zur Somatic Experiencing (SE) Practitioner nach Dr. Peter Levine und arbeite als Advanced Trainee — die Zertifizierung folgt in Kürze. Bereits jetzt begleite ich Sie gerne mit den Methoden von SE, einzeln oder ergänzend zu systemischer Therapie oder Soziotherapie, je nachdem, was gerade passt.

Interesse an Somatic Experiencing?

Melden Sie sich gerne schon jetzt — ich nehme Anfragen entgegen.